Привет. И в этой статье мы с вами, мои худеющие друзья, поговорим о беге для похудения. Вообще, бег в равномерном …
ПодробнееЗаписи
Бег по лестнице для похудения
Бег по лестнице для похудения весьма эффективная кардионагрузка. За 1 час такого бега сожжется около 900 ккал! По сути, всевозможные …
Подробнее
Cheat meal (чит мил) | как есть все, что угодно и худеть?
Все мы хотим выглядеть отлично. Похудеть, набрать мышечной массы, быть в классной форме. Обычно для этого необходимы некоторые ограничения, которым …
Подробнее
С чем его едят, или взгляд на фитнес людей с лишним весом.
Мне кажется, что фитнес – это, в сущности, уроки физкультуры в школе. Помните? Бегаем, прыгаем, отжимаемся/подтягиваемся, играем в подвижные игры …
Подробнее
Сибирская клетчатка для похудения
Сибирская клетчатка для похудения успешно применяется многими людьми и доказала свою эффективность многочисленными положительными отзывами. Зачем нам вообще нужна клетчатка …
Подробнее
Точка невозврата пройдена. Вы со мной?
Супер — модная система похудения «думаю_заняться_фитнесом». Результат налицо!) Здравствуйте, уважаемый читатель,. И я должен сообщить вам не особенно приятную новость… …
Подробнее
Прощай, «зажор» — или кто хочет стройное и сексуальное тело?)
Привет, уважаемый читатель. Я хочу рассказать вам сказку на ночь) Итак, в некотором царстве – в некотором государстве, жила-была прекрасная …
Подробнее
Сколько стоит питание для похудения | минтай, треска, куриная грудка и прочее)
Привет. На связи Влад Пугачев, и в этой статье мы с вами постараемся разобраться – сколько на самом деле стоит …
Подробнее
Немного о мотивации, или зачем нам это все нужно?
Время на моих часах 01:38, и это лучшее время для написания статьи) Почему лучшее? Потому что СЕЙЧАС именно столько времени. …
Подробнее
Плоский живот за неделю | упражнения для тонкой и стройной талии
Привет, уважаемый читатель. В этой статье мы разберем, как сделать себе плоский живот за неделю + я дам вам супер-секретное-:) …
Подробнее